Tuesday, October 20, 2020

Thay đổi tư duy, hãy cứ phi lý đi - Rod Judkins.



Không hiểu sao mà quyển này mọi người oánh giá 3* hơi bị nhiều nhỉ?

Cá nhân mình thì thấy sách cũng tạm ổn. Điều đặc biệt xuyên suốt cả quyển sách mà mình nhận thấy là để có thể Phi lý được - thì người ta phải có sức mạnh nội tâm rất lớn.

Đa số các vấn đề gặp phải đều do sự sợ hãi bị nghe phản đối, bị dèm pha và sợ rằng không hòa nhập với cộng đồng. Rất nhiều người mình quen đều muốn là phải " giống như những người khác". Nhưng từ những gì mà họ thể hiện ra thì mình thấy rằng họ thực sự rất hâm mộ những ai " đặc biệt".

Đối chiếu với bản thân mình chẳng hạn. Từ hồi xác định rõ thái độ sống, mình trở nên " bất cần" hơn. Ha ha... Lời người khen chê với mình không còn tác động mấy nữa. Vd như mình đột nhiên muốn cắt tóc ngắn kiểu tomboy. Thế là làm phát " xoạch". Khỏi phải nói thời gian đầu nghe bao nhiêu lời chê bai đâu. Cô em đồng nghiệp đang đi du hí xứ sở Bạch dương, khi quay về thấy mình " xuống tóc" đã phải thốt lên: " Ai xúi chị tự dưng đi cắt tóc ngắn thế? Xấu ơi là xấu." Và đi qua những lời chê ấy thì tới nay đã hơn 1 năm. Thế quái nào mà nhiều cô gái toàn nói: " Em thích cắt tóc ngắn như chị quá! Nhưng mà chị hợp chứ em sợ không hợp được đâu!" Hí hí... Giá như các cô ấy nghe lại những lời cách đây 1 năm nhỉ? Giờ nhìn chán rồi thì mình lại đang muốn đổi sang kiểu tóc khác - mỗi tội chưa nhìn ra được kiểu gì ưng mắt thôi!

Rồi đến chuyện ăn mặc cũng thế nha. Mình từ hồi biết săn sale Uniqlo thì thành " fan cứng" của nhãn hàng này luôn. Lại còn theo xu hướng tối giản nên đồ mặc biến hết về kiểu classic. Lúc đầu đến cả ck mềnh còn chê vì " đơn điệu quá!". Giờ thì mọi người xung quanh đều quen mắt và khen: " Ăn mặc cá tính và phong cách". Ôi tôi ơi! Phi lý quá đi à!

Thực ra để phi lý được vừa rất đơn giản vừa phức tạp. Đơn giản vì chỉ cần nội tâm bạn đủ vững vàng - tự mình nhận biết bản thân và sự việc. Thì tự nhiên bạn sẽ không để xung quanh tác động lên nữa. Phức tạp vì biết là như vậy, nhưng để trụ được trước vô vàn mũi công kích thì cũng rất là khó. Lúc đó, tính thỏa hiệp, sợ nổi bật, sợ khác người khác... sẽ làm bản thân nhụt chí.

Như hôm qua nói chuyện về thay đổi lối sống và ăn uống, mình có thể tự hào nói với anh chị bạn: " Em không cần phải giảm cân hay tăng cân. Vì em quản được cái miệng của em." Đó là sự thật luôn. Đợt này sau khi luyện hết quyển Thực dưỡng for Dummies - tuy không đồng ý với toàn bộ ý kiến của quyển sách - nhưng mình đã có vài sự điều chỉnh cảm thấy hiệu quả. Ăn uống đa dạng và giảm bớt việc ăn no căng bụng. Tiến hành tập thể thao từ từ - lắng nghe cơ thể. Mọi người cứ bảo đi bộ phải đi ít nhất 3km. Nhưng mình lúc bắt đầu chỉ đi 1km thôi. Và sau khoảng 10 ngày mới từ từ nâng thành tích. Tới giờ cũng chỉ vừa đi vừa chạy khoảng 1km. Ít - nhưng phù hợp.

Các ví dụ trong cuốn sách phần nhiều về các tác giả nghệ thuật như nhạc, họa... Nhưng mình nghĩ việc thay đổi tư duy thì lĩnh vực nào cũng cần. Với xu hướng phát triển công nghệ như hiện tại thì việc hiểu biết các lĩnh vực khác nhau càng là điều tốt. Như một phương pháp giáo dục nào mà mình đã đọc qua nhỉ? Ah, giáo dục STEAM.

Thêm nữa, cuốn sách có lối trình bày và minh họa khá " trúc trắc" - đâm ra lại khá thú vị nha.

No comments:

Post a Comment